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黍米可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗
黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。
黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低血压(yā)的功效与作用。
首先黍米里含(hán)有大量的(de)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,能(néng)够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉,当作废物排出身体之外,所以适(shì)当吃一些(xiē)黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。
坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法> 其(qí)次黍米里面含有(yǒu)非(fēi)常多的(de)微量(liàng)元(yuán)素(sù)和钾(jiǎ)元素(sù),而且(qiě)还有很多(duō)其(qí)他的营养物(wù)质,具有降血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功效。
黍米是大黄(huáng)米吗?
黍米是(shì)大黄米。
黍米和大黄米属于(yú)同(tóng)一种物(wù)质(zhì), 大(dà)黄米别名是(shì)软黄米、黍米,经常被磨成面粉,制作(zuò)各种糕点。
同时(shí)黄(huáng)米富(fù)含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营(yíng)养(yǎng)元素。
黍为一年生(shēng)草本。
秆(gǎn)直立,单生或少数(shù)丛生,高60~120厘米,有节,节上密生髭(zī)毛。
叶鞘松弛,被疣(yóu)毛;叶舌长约1毫米,具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛;叶片线状披针(zhēn)形(xíng),长(zhǎng)10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无(wú)毛,边缘常粗(cū)糙。
圆锥花序,开展或较紧密,成熟则下垂,长(zhǎng)约30厘米,分枝具角棱,边(biān)缘具粗糙刺毛,下部裸露,上部密生小枝与小穗;小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形(xíng),长约(yuē)4~5毫米;颖纸(zhǐ)坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法质。
黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等,均有利于生(shēng)长发育。
黍(shǔ)米(mǐ)中含有的粗纤维(wéi)、灰分。
黍米中还含有多(duō)种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸,对调补(bǔ)机体代谢十(shí)分重要。
大黄米是什么米(mǐ)啊?
大黄米(又称“软(ruǎn)黄米”),与“小(xiǎo)米”非同一种作物,是由糜子(黍(shǔ))去皮加工而成(chéng)。
适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng),多分(fēn)布于印度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗(luó)斯。
糜子是生长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一种农作物,含有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和(hé)小麦,尤其是蛋氨(ān)酸(suān)含量,几乎(hū)是大米(mǐ)和(hé)小麦的两倍。
大黄(huáng)米介绍:
【来源】
为禾本科(kē)植(zhí)物(wù)黍的种子。
【植(zhí)物(wù)形态】
黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草本。
秆直立,单生或(huò)少数丛生,高60~120厘米(mǐ),有(yǒu)节,节上密生髭毛。坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法p>
叶鞘松弛(chí),被(bèi)疣毛;叶舌长约1毫米(mǐ),具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛;叶片线状披针形(xíng),长10~30厘米,宽1.5厘米(mǐ),具柔毛或(huò)无毛,边缘常粗糙。
圆锥花序(xù),开(kāi)展或较(jiào)紧密,成熟则下垂,长约30厘(lí)米,分枝具角棱(léng),边(biān)缘具粗糙刺毛,下部裸露,上部密生小枝与小穗;小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng),长约(yuē)4~5毫米;颖纸质。
无(wú)毛,第一颖长为小穗的1/2~2/3,先端尖(jiān)或锥尖(jiān),具(jù)5~7脉,第二颖(yǐng)与小穗等长,大多(duō)为11脉;第(dì)一外稃形似第二颖;内稃薄膜质,较(jiào)短小,长(zhǎng)1.5~2毫米,先(xiān)端常微凹。
颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭圆形,平滑而有光泽,长(zhǎng)约3毫米,乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色。
种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色,性粘或不粘。
我(wǒ)国华北(běi)、西北多有栽(zāi)培。
一般分两种类(lèi)型,以秆上有(yǒu)毛,偏穗(suì),种子粘(zhān)者为黍(shǔ);秆(gǎn)上无毛,散穗,种子不粘者为稷。
本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎),以及稷的种子(稷米),稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦(yì)供药用(yòng),各详专(zhuān)条。
【食用效果(guǒ)】
治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。
【营(yíng)养(yǎng)含量】
1、含有(yǒu)丰富的脂肪,主要(yào)为不饱和脂肪酸(suān)。
2、含(hán)有丰富的维(wéi)生(shēng)素E,每(měi)100克(kè)中含有1.79毫克。
3、膳食纤维含量丰富,为大米的4倍(bèi)。
4、含钾高含钠低,100克中含钾(jiǎ):201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常(cháng)吃对高(gāo)血压(yā)患(huàn)者(zhě)有益。
5、铁和(hé)磷的含量(liàng)均较大米(mǐ)丰富。
以上资料参考 百(bǎi)度百科–大黄(huáng)米
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了