牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思(pèi)对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生(shēng)素B6的(de学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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