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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含(hán)有一定(dìng)的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身体补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但(dàn)柚子没(méi)有燃烧脂肪(fáng)的(de)作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东(dōng)西都有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有什(shén)么味道(dào)。

　　形(xíng)状上(shàng)的话，好的(de)柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要不是这个(gè)形状的(de)话(huà)，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是(shì)青色(sè)的，但要(yào)是表(biǎo)皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟(shú)程度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色(sè)，就(jiù)代表了(le)这个柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以(yǐ)放心购买，但要是(shì)摸(mō)起(qǐ)来是(shì)比较糙(cāo)的，外表(biǎo)起着褶子不泛(fàn)光(guāng)的，这(zhè)种柚子还是(shì)别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的(de)水分充足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种小解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音柚子多半是解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音还(hái)没成(chéng)熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有什么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这种柚子(zi)的成熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明(míng)显的(de)黄色解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音，就(jiù)代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较(jiào)老的了(le)，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧(jǐn)的(de)，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的(de)，就说明这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源(yuán)于(yú)容县清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列(liè)为贡(gòng)品，容(róng)县种植沙(shā)田柚的(de)历(lì)史已(yǐ)有两千多(duō)年，其果大形(xíng)美(měi)、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而(ér)果实(shí)则为葫芦(lú)形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾肉(ròu)色，风味(wèi)浓甜(tián)品质上等。

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