张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自(zì)己(jǐ)能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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