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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效(xiào)，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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