牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的(de相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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