生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的(de)外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗(míng)享用(yòng)……而(ér)一些心理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一(yī)种博学多才(cái)的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还(há正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长i)应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先(xiān)用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依(yī)据(jù)各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可(kě)多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的(de)不洁(jié)净(jìng)物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以更好的(de)表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶(hú)的(de)透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来(正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长lái)一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物(wù)质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再(zài)喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出(chū)，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加(jiā)重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重(zhòng)素(sù)I转化的(de)活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等(děng)也(yě)有(yǒu)必(bì)定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行(xíng)活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对(duì)原(yuán)致癌基(jī)因的(de)引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化(huà)学(xué)成人还能够使一个(gè)在(zài)开(kāi)展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要(yào)比科(kē)学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢(shū)、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利(lì)尿(niào)效果。

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