莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心(x索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的īn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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