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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会造(zào)成(chéng)消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加(jiā)其发生结石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所(suǒ)以不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们(men)如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的(de)霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者(zhě)是(shì)说放的(de)时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的(de)时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何(hé)通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托(tuō)在手中(zhōng)，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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