怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(ti不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思án)，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日(rì)常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这是南瓜不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留(liú)下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的(de)好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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