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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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