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　　2、把(bǎ)跳跳球(qiú)的(de)脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳跳(tiào)球的绳子，然后把跳跳球甩起来(lái2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数)。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另一只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋(xuán)转起来。

　　6、一(yī)边转一边跳如此重复(fù)即可。

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　　1、首先取(qǔ)出(chū)跳跳(tiào)球，然后(hòu)把跳(tiào)跳球上的灯打开(kāi)（有些跳(tiào)跳球没有灯(dēng)，可以省略这一(yī)步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳雀(què)碧跳球的绳子，然后(hòu)把跳跳球甩(shuǎi)起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一只脚时，另(lìng)一只脚(jiǎo)跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳(tiào)如(rú)此重复即可。

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