随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fē抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年i)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情(qíng)况(kuàng)，所以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决(jué)一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèn抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年g)好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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