初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标(biāo)准时(shí)间以(yǐ)及初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米成绩标准，中考女子800米标准(zhǔn)时间，中考(kǎo)女子800米标准成(chéng)绩(jì)，2020中考女生800米评分标准(zhǔn)等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下知识：

初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东(dōng)西(xī)。

　　有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋(xié)子会不会太(一本书多重，一本书多重有一斤吗tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度，不(bù)要频频转换。

　　有的(de)时(shí)候会(huì)增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放(fàn一本书多重，一本书多重有一斤吗g)松(sōng)好自己的身体，自己的(de)思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开(kāi)心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位置的时(shí)候，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了(le)一圈(quān)，这样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽(jǐn)相(xiāng)同，应(yīng)到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本规(guī)则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田径(jìng)规则(zé)。

　　考试(shì)过程(chéng)中考生(shēng)无犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助(zhù)他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组，每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源(yuán)：百度百科-体育中考

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