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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的(de)成分是(shì)其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促(cù)进身体的循环(huán)和(hé)新陈代(dài嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思)谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者(zhě)的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的(de)差别的(de)，主要区别在于(yú)不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口(kǒu)感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。