初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)
中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨合的(de)情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没(méi)有什么(me)问(wèn)题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思(sī)想,那(nà)么(me)呼吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过(guò)这个(gè)位(wèi)置(zhì)的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准中相关(guān)要求(qiú)。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初(chū)三女生必(bì)考(kǎo)项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形(xíng)跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口(kǒu)令发出(chū)前越过(guò)起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完(w北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环án)全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了