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北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环

北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

  中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨合的(de)情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西(xī)。

  有(yǒu)没(méi)有什么(me)问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。

  此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负(fù)担。

  跑前放(fàng)松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思(sī)想,那(nà)么(me)呼吸会很容易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过(guò)这个(gè)位(wèi)置(zhì)的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准中相关(guān)要求(qiú)。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进行更(gèng)准确(què)的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初(chū)三女生必(bì)考(kǎo)项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形(xíng)跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口(kǒu)令发出(chū)前越过(guò)起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完(w北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环án)全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩(jì)记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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