随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择(zé)的是(shì)自己解决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适(sh疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思ì)当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的(de)身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千万不(bù)要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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