牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东(加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yú加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国n)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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