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芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下，因(yīn)为在芹(qín)菜表面(miàn)会有很多的(de)细(xì)菌，而且在表面还会有很(hěn)多的泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够(gòu)保证青菜的新鲜(xiān)，同时也(yě)可以95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通去除表面(miàn)的泥污，吃的时候就特(tè)别(bié)健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具体方法为首(shǒu)先清(qīng)洗(xǐ)干净，然后(hòu)起(qǐ)锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟(zhōng)之后捞出，就可以完(wán)成焯(chāo)水，这(zhè)样制作出来的味(wèi)道就比(bǐ)较好吃，而且也不会出现拉肚子的情(qíng)况(kuàng)。

芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用(yòng)生的还是熟的都是可以(y95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通ǐ)的(de)。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃(chī)些生(shēng)食的话，可(kě)以直接用(yòng)生(shēng)的榨汁，由于(yú)生的芹菜味道比较重所(suǒ)以很多人都不能接(jiē)受。

　　要是(shì)不能接受(shòu)的(de)话(huà)也可以用(yòng)熟(shú)的芹(qín)菜榨汁的(de)，效(xiào)果是一(yī)样(yàng)的(de)。

芹菜榨汁用什(shén)么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但是(shì)西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一样且所(suǒ)含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤维成(chéng)分比较多，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量(liàng)比(bǐ)较多，粗纤维较(jiào)少，所以(yǐ)西芹榨出来的(de)汁(zhī)水比较纤细(xì)浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容易吞(tūn)咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜(cài)汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)芹菜(cài)叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把(bǎ)芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不科学的(de),因为芹菜(cài)叶的(de)营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹(qín)菜叶(yè)中(zhōng)的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙物质的含(hán)量都高于芹(qín)菜茎(jīng),其(qí)中个别(bié)营养成分要(yào)高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是凉水

　　都可以，根据(jù)口味(wèi)来决(jué)定。

　　 芹菜是(shì)一(yī)种(zhǒng)非常好好的(de)药材蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和蛋白质具有健(jiàn)胃、利(lì)尿、净血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多(duō)人都会用它来(lái)榨汁喝(hē)，一(yī)般都(dōu)是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的(de)还可以添(tiān)加白糖或者先焯水榨熟的。

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