张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是(shì)一(yī)个引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写(xīng)，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标(biāo)准引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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