随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没(méi)有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都选择(zé)的(de)是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是(shì)很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作(循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思zuò)中压力(循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思lì)也是非常(cháng)巨大(dà)的(de)，而且有些女性可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情(qíng)。

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