张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不(一周期是什么意思是多少天bù)低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系(xì)的，和一周期是什么意思是多少天一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的一周期是什么意思是多少天漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自(zì)己的(de)能力(lì)。

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