张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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