怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣佛教肉莲是什么儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生(s佛教肉莲是什么hēng)吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建(jiàn)议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内(nèi)部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在(zài)佛教肉莲是什么挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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