黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心(xīn)血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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