牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌大豆制品等。

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