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　　心胸狭隘(ài)该怎么(me)办，心(xīn)胸狭隘是什么(me)是谢邀的(de)。

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　　谢邀。

　　你(nǐ)好(hǎo)，你把自己的控制感造成得结果卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗引发的(de)心理称为心胸(xiōng)狭隘。

　　看懂(dǒng)上面(miàn)一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘，是控制(zhì)感太强。

　　因为(wèi)你总想让别人都听你的(de)，别人一旦不(bù)听你(nǐ)的(de)，你就(jiù)通(tōng)过(guò)争吵控制，失去控制(zhì)后(hòu)还想报复。

　　好了，问题的关(guān)键找到后，我们(men)要区别一下什么是能(néng)控制的，什么是不(bù)能控制的。

　　别人的思想和做法是不能控制(zhì)的，我们可以发表意见，可(kě)以(yǐ)劝说(shuō)，但不能强制(zhì)，这很浅显易懂，而与自(zì)己(jǐ)有关的事(shì)是可以(yǐ)控(kòng)制的，可以控(kòng)制自(zì)己(jǐ)今晚睡八(bā)小时，可以控制自(zì)己不去(qù)强制别人(rén)，今天可(kě)以做些什么、做成(chéng)什(shén)么都是可以控制的(de)。

　　换句话(huà)说，我(wǒ)们要明白什么是可控的，控制好了，你可以高效的(de)完成，增加自己的自(zì)信(xìn)心成(chéng)就感，这多好(hǎo)呀！因此，在(zài)源头上(shàng)我们就要掐灭和人争吵的控制感，一旦意见不(bù)合就闭嘴(zuǐ)，这样不就全解决(jué)了！希望(wàng)你把这条回答每天看两(liǎng)遍，并且坚持(chí)一个(gè)月，保(bǎo)证有(yǒu)效果。