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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专(zh北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环uān)业足(zú)球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quán)天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环(le)。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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