牙膏是(shì)每个人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀植物精华，容易(yì)被肌(jī社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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