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生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风(fēng)处晾干，待(dài)核(hé)桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生(shēng)素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲(lián)子(zi)更(gèng)是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物(wù)，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中也(yě)可(kě)以多吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活中一(yī)定要多(duō)锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清(qīng)心安神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌。