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踢足球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝(xījk袜子总是掉怎么办，足球袜套j)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场地设(shè)施不符(fú)合(hé)要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击(jī)败(bài)澳(ào)大(dà)利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的(de)首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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