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藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量元(yuán)素及(jí)养分物质,具有促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收(shōu),防备动脉硬化(huà)等效果(guǒ)。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉(fěn)中许多的碳水混(hùn)合物和脂肪能够(gòu)为身体供给(gěi)能量及热量,多(duō)种维生素及矿物质(zhì)元(yuán)素,能够为身体供给日常所需的(de)养分元素(sù)。因(yīn)而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然(rán)后(hòu)再搅匀直到(dào)看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一(yī)边(biān)加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的(de)胶状。

  值得注意的(de)是:两道水的次序不(bù)能倒置,第一次是凉开水,第2次是滚烫(tàng)的(de)沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕(ǒu)粉与(yǔ)空(kōng)气触摸,极易氧化(huà),藕粉的色(sè)彩会由白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色(sè),因其含有(yǒu)丰厚(hòu)的铁(tiě)质和还原糖等(děng)成分,而其他淀(diàn)粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓郁(yù)幽(yōu)香味,其(qí)他淀粉则(zé)没(méi)有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹(wén)理,其(qí)他淀粉两边是平(píng)的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化的,很简单消(xiāo)融,其他淀粉(fěn)则不(bù)易(yì)消融还会(huì)粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀粉(fěn)则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性(xìng)高,冲泡后(hòu)的色彩微红(hóng),光泽(zé)晶(jīng)亮,放置数小(xiǎo)时(shí)后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀大性和通明度都(dōu)不(bù)如(rú)藕粉,且(qiě)放置数小(xiǎo)时也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明(míng)好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而成,呈极(jí)薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉(fěn)赤(chì)色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体所(suǒ)消化吸(xī)收(shōu),很适合老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是(shì)我国闻(wén)名(míng)的(de)土特产品。

  

   我国食(shí)藕早在三千年(nián)之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书(shū)本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品,下面(miàn)介绍两(liǎng)种比较有(yǒu)名(míng)的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉(fěn)很(hěn)知名,西湖藕粉是杭(háng)州(zhōu)的名(míng)产,是藕粉(fěn)中的(de)名牌, 前史 上(shàng)浙江(jiāng)余杭(háng)县三家村(cūn)的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作(zuò)贡品进入(rù)皇室,名驰(chí)迩(ěr)遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已(yǐ)成为款待来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热(rè)销全(quán)国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤(qín)的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳(fāng)液。

  擢泥本不染(rǎn),渍(zì)粉讵(jù)太白。

  铺(pù)奁暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀(dāo)画(huà)。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如(rú)冰雪(xuě)形似鹅毛,呈(chéng)片(piàn)状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤(yóu)精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红(hóng)莲,独(dú)邑白(bái)莲(lián),粉(fěn)尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

水密码适合什么年龄,水密码适合什么年龄段的女生使用>  千揉(róu)与万搓……百(bǎi)指费勤劳(láo),乃见白如(rú)雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻(nì),生粉不染(rǎn)纤尘(chén)。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡(dàn)紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽(yōu)香(xiāng),味(wèi)甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂(zhī)肪、维(wéi)生素(sù)B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等(děng)。

  在(zài)清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的珍(zhēn)品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比(bǐ)解(jiě)放初(chū)虽有开展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地下基(jī)的(de)肥壮部分(fēn),种类有10余种(zhǒng)。

  按老练时(shí)刻有“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟(chí)熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后老练(liàn),水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露(lù)至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥,有利于提高(gāo)出粉率和藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般是(shì)随挖随加(jiā)工(gōng),有些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春(chūn)分加工(gōng)才完(wán)毕。

  出(chū)粉率因藕的种类、采收时刻、加(jiā)工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削(xuē)片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或(huò)烘(hōng)干)。

  

   破坏(huài)磨(mó)浆(jiāng)一般用(yòng)破坏(huài)机进行,个别(bié)出产各地(dì)习气(qì)不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎;还(hái)有(yǒu)在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机(jī)切片(piàn),传(chuán)统办(bàn)法是(shì)用小刀将沉积后吹凉(liáng)的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较强(qiáng)。

  也(yě)有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加(jiā)工对(duì)成质量量的(de)联系很大,主要(yào)有以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程(chéng)进(jìn)行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄(báo)片状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色,片子二(èr)面,色(sè)深(shēn)浅(qiǎn)不同,业界称(chēng)“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因产区加工习气的不(bù)同,可分薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外(wài)形、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制成(chéng)片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南(nán)、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广西、福建等省(shěng)也有出产。

  其间浙(zhè)江(jiāng)省是全国(guó)最主要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义(yì)乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯(chún)洁(jié),无(wú)泥沙杂(zá)质(zhì),片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较(jiào)白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略有块粉和(hé)碎粉(fěn),其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要(yào)看是片状(zhuàng),仍(réng)是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片薄而(ér)均匀,粉(fěn)屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度的,伸(shēn)手入包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从(cóng)指缝间喷出(chū),松手后(hòu)当即散开;较潮(cháo)的,伸(shēn)手入包装中心(xīn)感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的(de),手感发热或已(yǐ)成团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末不易飞扬,其他(tā)粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖(táng),色泽(zé)白中透(tòu)微红,用冷开水拌(bàn)和(hé)后色(sè)更红,稍久(jiǔ)色(sè)转(zhuǎn)深,其他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上(shàng)的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化(huà),水密码适合什么年龄,水密码适合什么年龄段的女生使用其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝(sī)头(tóu)长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无(wú)粘连,但冷却(què)后(hòu)却(què)很(hěn)快化为淡薄水状,其他淀粉则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放(fàng)在清水中,(或在流(liú)水中参(cān)加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重(zhòng),沉积(jī)鄙(bǐ)人,其(qí)他(tā)粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红,幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后(hòu)胀性足(zú);陈(chén)货则色(sè)带(dài)灰黄,无幽香(xiāng)味(wèi),不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质(zhì),可用少(shǎo)数干(gàn)粉进口细(xì)嚼(jué),或置通明(míng)器皿(mǐn)中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季(jì)常销,秋夏最旺,一般食法是用(yòng)少数(shù)冷开水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆起(qǐ)丝头,然(rán)后用沸水冲泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚即可(kě)食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都(dōu)患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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