生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造(zào)，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地(dì)茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的(de)香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混(hùn)合(hé)寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再(zài)别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心(xīn)态的(de)表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合(hé)不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态泡(pào)出(chū)最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜(shèng)不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备(bèi)用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(盱眙的邮编号码是多少啊1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应(yīng)该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量(liàng)的(de)塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱(ěr)盱眙的邮编号码是多少啊茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的(de)铁结(jié)石发生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再(zài)喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂(zhī)首要(yào)成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(盱眙的邮编号码是多少啊de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体(tǐ)外(wài)试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化(huà)合物(wù)维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生(shēng)素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活(huó)体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌(ái)症进程中(zhōng)的重要分(fēn)子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌(ái)才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的(de)利尿(niào)效果。

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