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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西(xī)瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消(xiāo)化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹(fù)状态下(xià)除了会引起食(shí)用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还(hái)会增加其(qí)发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重，相同不朽的意思大(dà)小的西瓜(guā)，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干(gàn)枯，这样(yàng)的(de)瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称不朽的意思心如意的西(xī)瓜(guā)呢(ne)，下面教您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜(yán)色(sè)，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间(jiān)也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有(yǒu)了，就说明(míng)是(shì)卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是(shì)说放的(de)时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如果发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说(shuō)明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐(qiā)瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟没(méi)熟，他(tā)们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说明(míng)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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