黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗还(hái)是小黄(huáng)，黍(shǔ)子(zi)是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是(shì)黄米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人(rén)体(tǐ)内(nèi)多余(yú)的(de)脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含有非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且还(hái)有很多其他的营养物质(zhì)，具(jù)有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种物质， 大黄米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成(chéng)面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕点。

　　吴亦凡资产多少亿同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草(cǎo)本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的(de)纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米中所含吴亦凡资产多少亿的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生(shēng)长发育(yù)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种米、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄(huáng)米(mǐ)是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印度(dù)、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我(wǒ)国北方的一(yī)种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或(huò)褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国华(huá)北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛(máo)，偏穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛(tò吴亦凡资产多少亿ng)、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高(gāo)血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较大米(mǐ)丰(fēng)富(fù)。

　　以(yǐ)上资料参考(kǎo)  百度(dù)百科–大黄米

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