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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足美女脱了个精光露出奶囗和尿囗球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时候不(bù)要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动(d美女脱了个精光露出奶囗和尿囗òng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因(y美女脱了个精光露出奶囗和尿囗īn)凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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