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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就(jiù)是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换(huàn)算成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于(yú)33.33就得出换算结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中(zhōng)国叫市尺(chǐ)（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗(dòu)的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧(cè)，一手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手扳起患者(zhě)对侧(cè)肩前部(bù)至最大限度(dù)，双手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力(lì)扳推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患者一侧(cè)，一(yī)手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者对侧腰关节(jié)前(qián)上方将其下肢搬起到(dào)最大(dà)限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈(qū)曲(qū)，在下者伸直，术者一手推按住患者肩(jiān)前(qián)部或肩后部，另一手(shǒu)抵住患者(zhě)臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限度后(hòu)，两手同时用(yòng)力，做相反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取患者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手(shǒu)按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要扳动(dòng)的棘突，另一手从(cóng)患(huàn)者健(jiàn)侧(cè)腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从(cóng)前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳(bān)动腰部，一手拇指同时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛(tòng)处(chù)，一手从(岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市cóng)患(huàn)者双膝关节前(qián)上方托(tuō)起下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理(lǐ)曲度(dù)，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发(fā)热，放到腰部(bù)，促进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外，经(jīng)常拉(lā)双杠和(hé)倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等(děng)都(dōu)可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族来说，可(kě)以每天每隔段(duàn)时间做(zuò)扩(kuò)胸运动（此时，双(shuāng)肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市　　4、四季保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在四(sì)季(jì)都应该好(hǎo)好(hǎo)护住腰部，特(tè)别是在冬季，千万(wàn)不能(néng)为了风(fēng)度(dù)而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可(kě)以损(sǔn)伤肾气(qì)，因此，女性朋友更应(yīng)该时刻(kè)注(zhù)意(yì)腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长衣服保护腰(yāo)部，以免出现(xiàn)月(yuè)子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度的度(dù)量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测(cè)量(liàng)工具

　　通常(cháng)用的长度测量工(gōng)具有(yǒu)量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具(jù)显微镜、三(sān)坐标(biāo)测(cè)量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位(wèi)

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