莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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