近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚贵州海拔高度是多少持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状贵州海拔高度是多少态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不(贵州海拔高度是多少bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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