随着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和(h不朽的意思é)精神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，适(shì)当的(de)自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己的身体不朽的意思进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感不朽的意思情。

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