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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良好的(de)生活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹(píwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语ng)果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久(jwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语iǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的(de)、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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