怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗p>

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的(d是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗e)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

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