近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在(zài)传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)天之蓝52度多少钱一瓶去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通天之蓝52度多少钱一瓶过带(dài)货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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