一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一公里大概多(duō)少(shǎo)步，一公里大(dà)概(gài)要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步(bù)，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生一公里大概多少步(b一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排ù)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡(wáng)危(wēi)险就会下降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度(dù)步(bù)数(shù)不同，一般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国科(kē)学家组成的特别(bié)委员会定制的(de)标准，之后就一直延续(xù)下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用(yòng)的多(duō)，很(hěn)久以(yǐ)前就有(yǒu)着几里地(dì)的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都是用公里来表(biǎo)示距离(lí)，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来(lái)计算的，而(ér)一(yī)里地就(jiù)是(shì)500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人(rén)们再说一公(gōng)里等于多少(shǎo)千(qiān)米(mǐ)的(de)时候就不要弄(nòng)混了，一(yī)公里就是一(yī)千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自(zì)由的逍一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排遥步，时快时(shí)慢(màn)，且走且停(tíng)，行(xíng)走一段路程(chéng)后可(kě)以休息，继(jì)而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形(xíng)式(shì)的(de)步行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样，没有(yǒu)一(yī)成不变的(de)固定(dìng)模(mó)式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一个(gè)人，身体(tǐ)状况和(hé)兴(xīng)趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行(xíng)中说来(lái)就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进(jìn)；有度：适(shì)度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿(zī)势应该是抬(tái)头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与下肢(zhī)配合协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。

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